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ネガティブ思考 治す

そもそもネガティブ思考とは ネガティブ思考とは 物事や出来事に対して、消極的・悲観的・否定的な思考の状態です。視点がマイナス面にフォーカスしやすいため、結果としてマイナス感情がともないます。ネガティブ思考では、利点や長所を否定し、欠点や短所を肯定しています ネガティブ思考を治す8つの方法 必要以上に自分を責めない事 自分ではどうにも出来なかった事や、過去の出来事に関する事など、それによって必要以上に悩んでしまっても仕方がありません。 責任感が強いという事は、それだけ仕事を正確に丁寧にするため、信頼もされやすい事でもあります ネガティブ思考を治す方法【体験談】 2020.06.04 2018.06.24 毎日、ネガティブに過ごしていると時間が無駄に感じますし、しんどいですよね。 「なんで自分はこうなんだろう」 「人生って楽しくないな~」 「何も考えたくない」 こんな.

ネガティブ思考の原因とネガティブを克服する改善策

DaiGo『ポジティブチェンジ』から、ネガティブ思考を治す方法について解説します。性格を変えるのってなかなか難しいですよね。そんな人は行動から少しずつ変えていくことをおすすめします 目次 ネガティブ思考が止まらないとき治す方法。メリット賢い人ほどマイナス思考?克服・改善するには?【NewYork Timesより最新研究をご紹介】 1ネガティブ思考による悪影響とは?2ネガティブ思考のメリットとは?3ただ、そうは言っても最終的にはネガティブ思考から脱却するのが大 マイナス思考を短時間で治す3つの方法をお伝えします。「今ここ」に集中する秘訣は感覚を研ぎ澄ますこと、課題への集中の仕方のコツは4つ同時並行でやる。どうしてもネガティブになるときの対処の仕方 ネガティブ思考を脱却できないことすらも、自らのネガティブ思考を加速させてしまっている。 そんな人たちのために、今回は脳科学者・茂木健一郎が述べている、ネガティブ思考にハマる理由、そしてネガティブ思考を「絶対に」克服できるメソッドを紹介しよう

ネガティブ思考を治す8つの方法。必要以上に悩みすぎない為に

ネガティブ思考を止めるためには、気力・体力が必要です。そのために、普段から心身を良い状態に保つよう心がけましょう。 (6) 体を動かす 歩く、走る、泳ぐ、踊る、大声を出す etc. ネガティブが発生したときに実行するのも です ネガティブ思考を克服する「7つのステップ」。情報やメディアを選ぶことも大事 失敗、挫折、失恋、一度悪く考えてしまうと、どんどん負のスパイラルの深みに嵌まることがあります。いわゆるヘコんだとき、実はこのときが. ネガティブ思考を治す方法 子どもの頃に親や周りの大人からかけられた言葉がネガティブ思考になってしまう原因でした。ネガティブ思考を治すには 過去に言われたことを手放す 自己肯定感を高める 例えば、過去に「お前は何もでき. ネガティブ思考を治す作業は簡単 ネガティブ思考は治ります。 ネガティブ思考になる体の仕組みがあるからです。 そして、皆さんはネガティブ思考になるトレーニングをしているだけなんです。 実は、ネガティブ思考を治す作業自体はとても簡単です インターネット上で他人を誹謗中傷したり訳の分からない事をして人に迷惑をかける人のことである

「ネガティブ思考で考えすぎてしまう」「考えすぎてどんどん気持ちが沈んでいってしまう」なんてお悩みを抱えてはいませんか?今回は考えすぎてしまう性格の方に向けて、ネガティブ思考から脱出する方法をご紹介していきます 何をしてもマイナスな感情が湧いてくるネガティブな人。男性女性問わず、ネガティブな性格に悩んでいる人は多いのでは?今回は、ネガティブな人の特徴や心理から、マイナス思考になってしまう原因と治し方を大公開 マイナス思考になる原因や特徴を見て行きましょう。マイナス思考の人とは常に否定的な考えをしてしまう人を差していますので、精神的にも疲れてしまうでしょう。克服方法を知り、治す努力をすれば改善の道が見えてくると思いますので、是非ご覧ください セルフコントロールでネガティブな癖、思考を治す方法【ストップ法】 2020年4月16日 「外出ができずにストレスが溜まる」「この先が不安だ」「自分に自信が持てない」どうすれば解消できるだろう? こういった悩みを解決します。.

ネガティブ思考も悪くない!積極的に悲観することで得られる力|女性の美学 物事を前向きにとらえるポジティブな考え方は、人を幸せに、人生を成功に導くと考えられています。ポジティブは良くて、ネガティブはダメ

ネガティブ思考を治す方法【体験談】 - Igaramブロ

  1. ネガティブを克服する改善策 ネガティブな思考になってしまうと、自分にとっていいことが起きても素直に喜んだり、うれしさを表現したりすることが少ないといえます。気持ちを無理やり上向きにしようとしても、簡単にはうまくいかないでしょう
  2. ネガティブ思考に陥った時は、運動することで、考える時間をなくすのも効果的です
  3. ネガティブ思考を治す方法3選 をお伝えする。 ネガティブを治すには潜在意識の影響を意識する です。人間の脳は哺乳類脳という古くからある 脳の部分の影響で「危険、恐怖」をよく覚えている習性があります。 普通の出来事は簡単.

ネガティブ思考を治す方法【行動から少しずつ変えていこう

  1. 物事をネガティブに捉えてしまう。嫌なことがあるとずっと引きずってしまう。 そんなことが多くて毎日疲れるなんてことはありませんか? 今回はネガティブ思考を治すために私が実践して効果があると感じた方法についてお伝えしていきます
  2. この記事では、マイナス思考を改善する12つの方法とマイナス思考の活かし方を紹介しています。マイナス思考は治す必要はありませんし、無理にプラス思考になる必要もありません。なぜなら、人によって思考の向き不向きがあるからです
  3. ネガティブ思考は練りに練られた優れたアイデアを創造しやすいといわれています。 一般的に、クリエイターという仕事を行う人で、成功している人はネガティブな人が多いといわれています。 クリエイトする時にネガティブな思考法ができる人というのは、何かを生み出したり、人前に晒す.
  4. ネガティブ思考に陥ってしまった、、、でも世の中の「自己啓発本」はたいてい「ポジティブに考えよう」の一言で片づけようとしています。それができないから辛いのですよね。今日は、「ネガティブ思考を撃退し、気持ちが上向く9つの方法」を紹介しま
  5. 私たちは、一日のほとんどの時間、脳を使って「思考」を行っています。そして、それらの思考のほとんどは、無意識に行われており、一度クセ.
  6. ネガティブ思考を治す方法は、ご本人を客観視することだと思います。 そもそも、その時に抱いた強い感情に引っ張られすぎていませんか? no.1さんが仰るように、誰もが失敗はしますし。 誰しも大きな失敗すると落ち込むものですよ
  7. 以前の僕は「超・ネガティブ思考」な人間でした。周りと比べて「自分は何をやってもダメだ」「なんで皆に出来るコトが、出来ないんだろう」そんなことばかり考えていたせいで、人生が全く楽しくありませんでした。嫉妬や悪口に花を咲かせていた時もあります

ネガティブを克服してポジティブへ「思考の癖」を治す方法 ネガティブ思考の根源、「自己否定」の原因が分かったところで、ここからは具体的にポジティブ思考へ切り替えるための方法をまとめたいと思います 最近、ネガティブ思考がずっと続いている気分がふさぎ込むときは誰にでもありますが、少しでも早く抜け出したい. ネガティブ思考を克服しよう【悲観的なあなたの感情を治す方法】 Twitter Facebook はてブ ネガティブ思考の人のメリットとして挙げられるのがリスクを回避する能力が高いという事だ。 ポジティブな人と違い 慎重に行動を起こす の. 目次 1 恋愛のネガティブ思考を治す方法 1.1 彼が褒めてくれた自分の良いところを思い出す 1.2 彼が一緒にいてくれることに感謝する 2 発言で感情をコントロールするネガティブ克服術 2.1 「私は幸せ! 」と嬉しいことを思い出す 2.2 「彼に出会えた奇跡だけでも十分嬉しい」と巡り合いを喜 ネガティブ思考な人は絶対きいて!「できない病から脱出する」落ち込む前の対処法 「できない病から脱出する」落ち込む前の対処法 https://youtu.

ネガティブな思考を言葉で治す方法。 #習慣化 | 徳本昌大の書評

ネガティブ思考が止まらないとき治す方法。メリット賢い人

ネガティブ思考克服!悩みや不安を解消する3つの方法とは

ネガティブ思考な人は、 自分に余裕がありません。 そのため、ちょっとした冗談も真に受けてしまい、最終的に「え?それバカにしているの?」「良くそういうヒドいこと言えるな」とキレてしまうのです。そのせいで、ネガティブな人は周りから「冗談の通用しないおもしろくない人. ネガティブ思考を治す方法はいくつかあります。今回は悪口に焦点を当てて書いていきたいと思います。 ついつい、悪口を言ってしまうこと、その気がないのに、つい悪口が出てしまうことありませんか? それって実は、かなり危険. ネガティブ思考を治すとっておきの方法! ネガティブ思考は悪いではありませんが、ネガティブに偏りすぎると逆に疲れて身体を壊すことがあります。 そんなネガティブ思考を治すにはどうすればいいのでしょうか? それは、ネガティブ思考を否定しないことです 心理学 2017.2.22 絵が描きたいのに描けない!やる気が出ない時の練習法と上達のコツ! 心理学 2018.9.17 心理学おすすめの本!僕の人生を変えた最高の一冊を本気で紹介! 心理学 2017.4.22 自己暗示で人見知りを治す 反芻思考を行うことによるデメリットには何がある? それでは、反芻思考を行うことによるデメリットをもう少し具体的に見ていきましょう。ネガティブな思考のループによる弊害としては、やはり性格や佇まいまでネガティブになってしまうこと、そしてその結果様々なことに興味を抱け.

ネガティブは1分で克服できる! 脳科学者・茂木健一郎が語る

うつ病を早く治す方法は 自分の生活習慣を見直すです。 なんでこれをするのかというと、 不規則な生活や不健康な食事をとるなどの、身体によくない生活習慣を送るとネガティブな感情に汚染されて、のちにうつ病になるリスクがあるから です ネガティブ思考を治す!絶対治す! ほっしー いやいや、そんな根性論では治らないっすよ 私は精神疾患になってネガティブ思考には、ま~よくお世話になりましたw 自分でなんとかできないか、あらゆる方法を試してきました. ネガティブな自分が嫌い。 物事をいちいち悲観的にとらえてしまい、人生を損しているような気がする。 「マイナス思考を克服したい」と考えているあなたへ。 この記事を最後まで読むと、ネガティブはあなたの強みに変わる ネガティブ思考を30分かからず治す方法 投稿日:2019年9月15日 更新日: 2019年11月17日 何かに失敗し、落ち込んだら、自分に対して、よく褒めて、分析しよう

ネガティブ思考が治らない考えすぎる癖を直す8つの方法

マイナス思考を克服する9つの方法。「考えすぎる」くらいなら

そんな ポジティブ 思考になれるきっかけとして、占いに頼ってみませんか? 心が折れてしまう前に、気持ちを楽にしましょう! 占い鑑定で、ネガティブ思考から ポジティブ思考 に、切り替える事ができたという口コミ体験談をご紹介します 「ネガティブ思考」を利用する「夢を叶える手帳」の作り方 ①あとで捨ててもよい紙と手帳を用意します。 ②「ネガティブ思考になっている」と思ったその気持ちを紙に書いていきます。 (ここで、いちいち「また、ネガティブ思考になっちゃった・・・私はダメだ」とか『反省』しなくて.

【保存版】ネガティブ思考の4つの対処法!原因を知ることで

ネガティブ思考に支配されるとつらいよね 極端なネガティブ思考に陥ってしまうプロセスやタイミングは人それぞれです。 中・高校生で死ぬほど悩んだり、社会人になってから危機に陥ったり、生まれてから今までずーっと悲観的な. ネガティブ思考からポジティブ思考に変換するためには、 「~すべき」「~しなければいけない」 という発想をやめることが大事なんです。 精神分析家カレン・ホーナイの言葉に「 べきの暴君 」というモノがあります。 「~すべき」というのは、誰かが望んでいるわけでもなく、自分自身が. ネガティブな人とポジティブな人の違いはたった1つ。それは「思考の癖」にすぎません。同じ物事でも、どのように捉えて解釈するか「視点」が違うだけなのです。 つまり、ネガティブ思考の改善方法とは、思考の癖を矯正するだけです

ネガティブ思考を治す方法【やることは簡単】|健康・美容の

ネガティブな人が性格を変える簡単な面白い方法。心理学で解説

マイナス思考な人はネガティブな考え方をしますが、それこそが重要なポイント。私の話を最後まで聞いてみてください。自身をミレニアル世代のライフコーチだというJess Hopkins氏によると、一般的に前向きな人は悪いムードを一時的な現象と考えていて、ポジティブな物事は続くと考えてい. 8歳の娘です。学校では、目立つ方ではないにしても、仲のよい友人も何人かいて、毎日楽しく過ごしているようです。しかし、私が家などで目にする限りですと、何かと悪い方に解釈しがちで、いつも些細なことにスネたり怒ったりします ネガティブ思考から抜け出すための3つの方法を臨床心理士が解説しています。失敗や嫌なことばかりを繰り返し考えてしまう「ネガティブ反すう」の専門的な説明を交えながら、自責が強い方の対処法が具体的に分かります

ネガティブは「脱フュージョン」で治す!3つの方法でマイナス

  1. ネガティブを治すには? では、ここでやっとネガティブを治す方法を。2つ前のセクションでお話しした、セロトニン。別名幸せホルモン みなさん覚えていますか? このセロトニンの不足により、思考がネガティブになるとお話ししました
  2. 雨女・雨男を治す方法は、気象神社にお参りする、カウンセリングを受ける、ネガティブ思考を改善するなどがおすすめ \ SNSでシェアしよう! 恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの 注目記事 を受け取ろ
  3. ネガティブ思考を治す方法ネガティブに考える癖を治す方法同じ出来事でも、ネガティブに考える人と、ポジティブに考える人がいます。性格といえばそれもありますが、ネガティブに考えてしまう人の原因は考え過ぎるからです
ネガティブな人の特徴・性格・心理は?ネガティブ診断

(坂本,1997; Yamamoto & Sugimori, 2007)。思考内 容に関しては,連結されたネガティブな処理が減弱さ れた場合,思考内容についても変化が見られることが 予想されるため,効果測定の指標として有用であるこ とが推察される。こ 物事をネガティブに捉えてしまう、すぐにマイナス思考になってしまう。不安が先立って行動できない。そんな自分に悩んでいませんか? 今回は「ネガティブな自分を改善したい、マイナス思考でフリーズしてしまう自分を変えたい」という方へのヒントを書きました 無理して思考を変えてみて。 その小さな積み重ねが 少しでもネガティブな思考をなくす時間 (自分を好きでいる時間)ができて 心の癖を治すことにもなるから 脳は案外簡単に騙されやすい。 それとね 嫌な思考が頭を支配しぐるぐるした 3:ネガティブを治す方法3つ (1)心と体を健康にする ストレスを溜めていたり、睡眠時間が短かったり、体調不良が続いていたりして良好な健康状態を保てていないと、どうしてもネガティブ思考に陥りやすくなります

ネガティブな人の特徴&心理とは|原因を改善してポジティブ

  1. ネガティブ思考を治す必要ある?時間の取り扱い方と生じる変化から見てみると 2019年3月19日 自己啓発 Sponsored Link 前の記事では、ネガティブ思考の改善方法として宇宙のサポートについてお伝えしました。 https://uko-destiny.com.
  2. ネガティブ思考をポジティブ思考に変えることができたらと思ったことはありませんか?ネガティブな考え方を変えるには、まずネガティブを知ることから。ネガティブな人の特徴や性格をまとめました。ポジティブな考え方を身につけて、スッキリした気持ちで毎日を過ごしましょう
  3. 3:ネガティブを治すには?ポジティブシンキングの考え方を身につける方法 ポジティブシンキングの考え方を身につける方法 まず、ティノがどういう経緯でポジティブシンキング思考術に至ったか
  4. マイナス思考は癖や習慣が原因?それを治すためにはどうすればいいか?前向きになれるヒントも多数掲載。 マイナス思考を治すには? 今日はマイナス思考を治す方法について書いてみたいと思います。 習慣や癖を変える
  5. ネガティブ思考は、うつ病の症状の1つ うつ病の症状が重くなってくると、強い不安感やネガティブ思考が強くなってしまいます。 この強い不安感やネガティブ思考は、うつ病の症状なので、うつ病を治す事でなくなっていきます

マイナス思考を克服する方法!ネガティブ思考の改善・治す

ネガティブ思考を直す方法と心得 悪い方にしか物事を考えることができない、どうしても否定的になってしまう。そんなネガティブ女子から抜け出しましょう。ポジティブ思考な人、前向きな性格の人は笑顔が多いです。前向きな話しながら、暗 ネガティブ思考は、厄介だ。 自分を傷つけ、落ち込ませ、未来を不安でいっぱいにする。 そして、私たちをやりたいこと、やるべきことに踏み出せなくさせる。「ネガティブ思考を止めることができたら、もっと自由に楽しく生きることができるのに

セルフコントロールでネガティブな癖、思考を治す方法

プラス思考育児をする上で、無視して通れないのが「マイナス思考」の存在。ネガティブなイメージがあるので、できればスルーしたくなる話題ですが、マイナス思考のことをよく知ると、プラス思考のことがもっともっと深く理解できるようになります ネガティブ思考を治すためには、 心理学的・脳科学的に 適切な方法を知ったうえで改善する方が効果的だと、断言できます。 そうしないと、逆にネガティブ思考が永遠に治すことのできない悪いパターンにハマってしまい、かえってネガティブ思考は悪化してしまいます

マイナス思考を治す!究極のネガティブ思考だった私が克服し

ネガティブ思考に悩んではいませんか? ネガティブ思考と聞くと悪いイメージですが、ネガティブ思考にもメリットはたくさんあります。 今回はネガティブ思考を『治す』のではなく『活かす』方法を紹介します 反芻思考の癖を直す、反芻思考をやめる方法をまとめました。ネガティブな思考を繰り返し考えてしまう「反芻思考」は幸福を妨げます。反芻思考に気付いて止め、幸福への第一歩を踏み出しましょう。科学的に証明された幸せになる方法は「幸福・幸せ研究室」で マイナス思考が続くと気分が沈んだり、性格が暗くなったりと、良くない影響が出てきてしまいますよね。自分で治したいと思ってはいても、そう簡単には治せないネガティブ思考。 それを払拭すべく、今回は、ネガティブを治す5つのステップをお教えしちゃいます ネガティブを治す簡単な方法 こういう風に与えられた情報に対してどのように受け取るかというのは、その人の思考の根幹の部分を占めていて、ここを変えていかないと、行動そのものが変わらないんですよ。 ただ自分の考え方を.

7日間で意識が変わる!ネガティブ思考な“ぐずぐず脳”を治す

ネガティブ思考も悪くない!積極的に悲観することで得られる

ネガティブにどうしてなるのか? マイナス思考やネガティブ思考になることってあると思います。 テストの結果が悪かった時。 仕事で失敗してしまった時。 就活が上手くいかない時。 恋人や家族と喧嘩してしまった時 ネガティブな人とポジティブな人の特徴を比べると、やはりポジティブな人のほうが輝いて見えますよね。「ネガティブ思考を改善して、ポジティブな人になりたい!」と思いませんか?ここからは、辛いネガティブ思考を治す方法をご紹介しま ネガティブ思考やネガティブな感情にならなくする方法はありません。 どうしようもなく悲しいことやショックなことが起こった時、「これはいいことだ!」なんて思えませんから(^_^;) 1.ネガティブな感情や思考をとことん感じる

ネガティブ思考を治す本を紹介します ツイート シェア はてブ LINE Pocket アフィリエイトの人気教材です 私の妻は全てにおいてネガティブ思考を実践しています 昨日のW杯 日本対コロンビア ・感動のあまり私は涙を流してしまいました. ネガティブ思考で悩んでいるなら、それを克服しようとする必要はありません。実は、ネガティブ思考はそれほど悪いものではありません。 ネガティブ思考を克服してポジティブ人間になろうとするよりは、 自分の持っているネガティブ思考という思考特性を武器にした方があなたの才能とし. 同じようなことが起こってもとらえ方は人それぞれです。たとえ失敗してもプラス思考で前向きに考えるポジティブな人もいれば、マイナス思考で悪くとらえるネガティブな人も。ネガティブ思考な人はこんな自分をなんとか変えたいと思っているかもしれませんね 「ネガティブ思考を治すには????」 私も長年、ネガティブ思考でした(ノ_・。) なかなか、思考というのは治せないものです。しかも、自分で「生まれ持ったもの、治せるはずないじゃん」と 開きなおる始末・・・・・ 救いようが. マイナス思考な女性との付き合い方 マイナス思考な女性は執着しすぎるのが原因 忍耐強く接する 具体的な理由を伝える 友人や家族ぐるみの付き合いを心がける 否定しない マイナス思考な女性は執着しすぎるのが原因 案外、恋愛がうまくいってる人は恋愛関係において悩んでない

自意識過剰な女の特徴と原因は?思い込みや被害妄想を治す健康・美容の整体サプリノート|ダイエットやメンタルの知識集

それでは、まず「認知のゆがみ」の代表的な10個のパターンをご紹介いたします。 【1】全か無か思考 物事を白か黒かの二極でしか考えられない、極端な完璧主義の思考パターンです。 (例)行事の進行で1つだけミスをしてしまい、「もうこの行事は全部失敗だ」と感じてしまう な 「ネガティブ思考」を続けた先には ネガティブ思考(ネガティブな言葉)というのは、人生のあらゆる場面で顔を出してくるものです。そして、ネガティブ思考(ネガティブな言葉)をただ放っておくと、世界はドンドンと暗い世界へとおちいっていきます ネガティブ思考と反芻志向 ネガティブ思考とはその名のとおりネガティブに考えること 例えば 「失敗したらどうしよう」「将来が不安で何もしたくない」 などと先の未来で失敗することや、未来の不安について考えたりします。. ネガティブな性格や思考を治す方法11選!ポジティブになるには? ネガティブを治す方法①ネガティブ以外の可能性を多数考える ネガティブな思考を治す第一歩として、考える可能性の数を増やします。 例えば、LINEを友達に送ったと.

ネガティブ思考ってなに? そもそも「ネガティブ思考」とはなんでしょう? 物事に向き合った時、悲観的、否定的に捉える考え方 を一般的に「ネガティブ思考」と言うそうです。 「どうせ上手くいくわけがない」などという言葉をよく聞かされて育ってきたり、ひどい失敗体験があったり. 元々ネガティブ思考の人間が、このPMSのせいでさらにネガティブに磨きがかかってしまうんですよね。私の場合、家族がみんな側にいて孤独なんかとは無縁のはずなのに、自分一人がみんなとは別の、暗くて肌寒い空間にぽつんと立っているような感覚に陥ってしまいます ネガティブを克服する7つの思考法 ネガティブ思考で辛い思いをするのは自分自身です。考え方を変える事が一番の改善策と言えます。ネガティブを克服してポジティブな発想にするための思考法を紹介。ポジティブな自分を想像して取り組む事が克服のカギとなります

こじらせ男子のネガティブ思考を治すことは、かなり難しいものがあります。 あるある④喧嘩になるとアウト こじらせ男子あるある4つめは「喧嘩の時はネガティブ全開になる」ということです ネガティブ思考を治すと恋愛が楽しくなる ネガティブ思考を治すと、恋愛に前向きになれて、恋をしているということが楽しくなると思います。 私は恋愛に関してもあまりめげないタイプで、彼氏が欲しいと思ったら街コンやサークルコンに積極的に行っていました 恋愛体質で恋愛依存症な女性は意外と多いはず。彼氏や恋人に対して嫉妬心が強かったり、ネガティブ思考で束縛する女性は、恋愛依存症の可能性が高いと言われます。今回は、恋愛依存症な女性の特徴から、相手に依存してしまう原因を大公開 ネガティブ思考は悪くない「ネガティブ思考に注意!」「ネガティブな人には気を付けよう!」というふうに、ネガティブな思考というのはみんなから嫌われがちな存在なのですが、実はネガティブなものにもきちんと役に立つ効果があります 梅沢亮(あがり症改善推進会)のTNTメソッドを徹底レビュー。メンタル面の改善に特化したあがり症克服法です。ネガティブ思考をメリットに変えることで最強の武器にします。ネガティブ思考が止まらない人ほど効果が得られる方法です

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